אחת מהתובנות החשובות שהפנמתי ויישמתי השבועומצאתי אותה מעשית ומועילה במיוחד;בזמן תחושת הצפה, בפרט הצפה רגשיתמומלץ לעצור,לנשום עמוקולבחור להתמקד כל פעם במשהו אחד.מאחלת, שנדע כולנו ימים של בריאות, שלום ונחת.
בחרתי 5 תובנות שאספתי השבוע, להביא לכאן… שלא אשכח 💗
יש תובנות שהופכות להיות הרבה יותר מובנות כשמציירים אותן.
מי הראשון שנפגע מהכעס? הכועס עצמו!
הושט היד וגע בם! 101
