21.7.2023

שבת שלום

אחת מהתובנות החשובות שהפנמתי ויישמתי השבוע
ומצאתי אותה מעשית ומועילה במיוחד;

בזמן תחושת הצפה, בפרט הצפה רגשית
מומלץ לעצור,
לנשום עמוק
ולבחור להתמקד כל פעם במשהו אחד.

מאחלת, שנדע כולנו ימים של בריאות, שלום ונחת.

שבת שלום

11.8.2023

יש תקופות בחיים, שבהם אתה מוצא את עצמך בתוך בור,
בלי דרך קלה לצאת ממנו.
ימים ולילות חשוכים.

קרא עוד »

4.8.2023

אל האושר, אנחנו לא מגיעים רק בסוף הדרך.
את האושר, אנו ממלאים בתוכנו, כל יום, (כמה שיש) לאורך כל הדרך 

קרא עוד »
שבת שלום

21.7.2023

בזמן תחושת הצפה, בפרט הצפה רגשית מומלץ לעצור, לנשום עמוק ולבחור להתמקד כל פעם במשהו אחד.

קרא עוד »

מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה

דואר אלקטרוני *
שם *
נייד *
×