
אחת מהתובנות החשובות שהפנמתי ויישמתי השבוע
ומצאתי אותה מעשית ומועילה במיוחד;
בזמן תחושת הצפה, בפרט הצפה רגשית
מומלץ לעצור,
לנשום עמוק
ולבחור להתמקד כל פעם במשהו אחד.
מאחלת, שנדע כולנו ימים של בריאות, שלום ונחת.
Social Chat is free, download and try it now here!