1. לפעמים הדרך הטובה ביותר להיטען מחדש, זה פשוט להתנתק.
2. אם הכול מסביב מרגיש חשוך, כנראה שהתפקיד שלנו להיות האור.
3. אנחנו לא יכולים להוסיף ימים לחיים שלנו ("לגורל"),
אבל אנחנו יכולים להוסיף לימים האלה, חיים.
4. העובדה שמתקיים מרוץ לא אומר שאנחנו חייבים לרוץ…
5. אנחנו מסובבים מפתחות כל הזמן,
או ליתר דיוק הזמן מסובב מפתחות כל הזמן…
6. כשאנחנו הולכים לאיבוד ביער, צריך לזכור שהפחד לא נובע מהעצים ביער.
7. שינוי נקודת מבט יכולה לעזור לנו לחיות בין העצים (מסעיף 6).
